Vej og Park tramper sig til bedre arbejdsmiljø

Sunde madpakker og spinning kom på arbejdsplanen hos Vej- Park- og Havneservice i Vordingborg. 

Der bliver gået til stålet, bogstavelig talt. Kultivator og grensaks er for en times tid skiftet ud med spinningcykel og klikpedaler, og farven i kinderne stiger propositionelt med antallet af omdrejninger og rytmen fra Rod Steward.

Vi er med på sidelinjen hos Vej- Park- og Havneservice i Vordingborg, der har kastet sig ud i en noget anderledes arbejdsdag. Det orange arbejdstøj er skiftet ud med shorts og t-shirt, og forud for spinningtimen er der lagt en god bund af sund kost med fibre og god energi.

"I vores job er livsstil voldsomt vigtig. Vi hører så meget om mad i det daglige, men her på kurset er vi blevet mere bevidste om det gode og det dårlige fedt, og at man rent faktisk får mere energi af at røre sig. Vi kommer selvfølgelig med forskellig baggrund og interesser, men bare det, at folk er begyndt at tænke lidt over det, så synes jeg, vi har vundet meget", fortæller holdleder for pedellerne Jimmy Larsen.

Bag konceptet står Martin Tusgaard Christensen og Ida Skov fra VUC Storstrøm. Sammen har de tilrettelagt nogle korte tre-dages forløb målrettet medarbejderne i Vej og Park, og der er blandt andet sat fokus på arbejdsstillinger.

"Vi har haft meget fokus på ergonomi, skader og slitage af kroppen. Motion er jo et rigtig godt redskab til at forebygge arbejdsskader. Vi har arbejdet meget med konkrete programmer for fx smidighed og udstrækning, fitness, styrketræning mv. og i dag handler det så om at få pulsen op", forklarer lektor i idræt Martin Tusgaard Christensen, der står for den fysiske del af kurset.

Samtidig har hans kollega lærer og AVU-vejleder Ida Skov sørget for mad, der kan holde en voksen mand på benene gennem en lang arbejdsdag med fysisk arbejde.

"Vi har snakket om madpakkemad, hvor vi har lavet sund aftensmad, så der også bliver til madpakken dagen efter. Og så har vi arbejdet med indkøb, sammensætning af madvarer og i det hele taget haft fokus på sund livsstil, der også mætter", fortæller hun.

 

Motion skal forebygge sygdom

"Vi har en medarbejdergruppe på 66 mand, hvor gennemsnitsalderen ligger på 53 år, og vi har en del sygefravær, der skyldes langtidssygemeldinger efter problemer med hofter, knæ og skulderskader. VUC Storstrøm har været inde over med nogle kursusdage med fokus på kost, sundhed og arbejdsstillinger, og derudover har vi tilbudt medarbejderne 7 gange motion i arbejdstiden. Det handler jo selvfølgelig alt sammen om trivsel på arbejdspladsen, men også at vi gerne vil beholde vores medarbejdere så længe som muligt."

Helene Vinther Seidler, chef for Vej-, Park- og Havneservice i Vordingborg.